jak poderwać chłopaka. od samotnej do kochanej w 100 dni cała książka, ebooki3
[ Pobierz całość w formacie PDF ]
Jak poderwaæ ch³opaka.
Od samotnej do kochanej
w 100 dni
Autor: Elizabeth Clark
T³umaczenie: Agnieszka Czardybon
ISBN: 978-83-246-0706-8
Tytu³ orygina³u
Format: A5, stron: 240
Przewodnik po œwiecie randek
Wypróbowa³aœ ju¿ wszystkie znane Ci sposoby szukania idealnego faceta i wci¹¿ jesteœ
sama? Tracisz wiarê w istnienie Twojej drugiej po³owy? Boisz siê, ¿e jesteœ zbyt nieœmia³a
albo dŸwigasz za du¿y baga¿ emocjonalny, ¿eby znaleŸæ kogoœ, kto chcia³by siê z Tob¹
zwi¹zaæ? Nie pozwól, aby negatywne emocje i destrukcyjne przekonania stanê³y na
Twojej drodze do szczêœcia! Nie musisz stawaæ na g³owie, ¿eby znaleŸæ wspania³ego
partnera. I nie ma znaczenia, czy marzysz o mi³oœci na ca³e ¿ycie, czy o burzliwym
romansie.
Ksi¹¿ka zawiera wskazówki na ka¿dy ze 100 dni, podczas których bêdziesz œwietnie
siê bawiæ i (przy okazji) na zawsze odmienisz swoje ¿ycie. Zacznij czytaæ ju¿ dziœ, a za
trzy miesi¹ce staniesz siê inn¹ kobiet¹ — pewn¹ siebie, radosn¹, pozytywnie nastawion¹
do œwiata i promieniuj¹c¹ piêknem, zarówno zewnêtrznym, jak i wewnêtrznym.
Zamieñ kostium szarej myszki na wystrza³ow¹ szatê gwiazdy wieczoru
— proste i efektowne triki gwarantuj¹ce poprawê wygl¹du
Przetestuj nietypowe sposoby poznawania nowych mê¿czyzn i aran¿owania
oryginalnych randek
Naucz siê podstawowych zasad mowy cia³a i zacznij uwodziæ bez s³ów
Zostañ idealn¹ partnerk¹ do dyskusji i ¿artów
SprawdŸ siê w sypialni
Oczaruj jego rodziców
WprowadŸ w ¿ycie skuteczne strategie na udany zwi¹zek
SPIS TREŚCI
Wstęp
9
19
. Biuro matrymonialne
52
20
. Pomoc ze strony rodziny i znajomych
54
ROZDZIAŁ 1 — Do startu
21
. Randki przez internet
56
22
. Randki przez wideotelefon
58
1
. Uświadom sobie własne ograniczenia 12
2
. Ucz się na własnych błędach
23
. Ogłoszenia towarzyskie
60
14
24
. Wykreuj własny wizerunek
62
3
. Twoje nawyki dotyczące mężczyzn
16
25
. Przystanek nr 2
4
. Typ mężczyzny, który Cię pociąga
18
— podsumowanie możliwości
64
5
. Twój typ
20
6
. Poprawa własnego wyglądu
22
ROZDZIAŁ 4 — Bliższe spojrzenie
7
. Zmiana garderoby
24
8
. Dobra fryzura przyciąga uwagę
26
26
. Podejście analityczne
68
9
. Sposób na młody wygląd
28
27
. Cele i metody
70
10
. Porzuć diety, przecież jesteś zgrabna
30
28
. Praca nad poprawą samooceny
72
11
. Przystanek nr 1 — podsumowanie
32
29
. Każdy dzień to nowa szansa
74
30
. Jak wykorzystać każdą szansę
76
ROZDZIAŁ 2 — Gotowi
ROZDZIAŁ 5 — Alternatywne
sposoby poznawania partnera
12
. Sposoby poznawania partnera
36
13
. Tworzenie własnej reklamy
38
14
. Idealna reklama
40
31
. Jak poderwać faceta w drodze do pracy 80
32
. Jak poderwać faceta na siłowni 82
33
. Jak poderwać faceta w supermarkecie 84
34
. Jak poderwać faceta na kursie
15
. Jak zrobić wrażenie przez telefon
42
ROZDZIAŁ 3 — Start! Podstawowe
sposoby na poznanie partnera
86
35
. Jak poderwać faceta na kursie tańca
88
36
. Jak się podrywa w klubach i pubach
90
16
. Szybkie randki
46
17
. Kluby i imprezy dla singli
48
37
. Jak się podrywa w klubach
18
. Wyjazd dla singli
50
zainteresowań
92
5
ROZDZIAŁ 6 — Jak rzucać się
w oczy — wykorzystaj mowę ciała
38
. Jak rzucać się w oczy
61
. Jak poprawić swoją pewność siebie 150
62
. Jak sobie radzić z trudnymi ludźmi 152
63
. Twój udział w koniktowych sytuacjach 154
96
39
. Jak nawiązać kontakt wzrokowy
98
ROZDZIAŁ 11 — Reguły
prowadzenia randek
40
. Doskonalenie sylwetki
— wyprostowany chód
100
41
. Doskonalenie sylwetki
64
. Randkowa etykieta 158
65
. Reguła nr 1 — bezpieczna randka 160
66
. Reguła nr 2 — przygotowanie do randki 162
67
. Reguła nr 3 — odpowiedni strój
— ładny sposób siedzenia
102
42
. Czy potrasz wejść jak gwiazda?
104
43
. Wejście gwiazdy
106
164
44
. Wszystko zależy od Twojej mimiki
108
68
. Reguła nr 4 — cele rozmowy
166
45
. Uniwersalne zaproszenie
110
69
. Reguła nr 5 — budowanie napięcia
seksualnego
46
. Jak łatwo wejść w jego przestrzeń
112
168
70
. Reguła nr 6 — zakończenie randki
170
ROZDZIAŁ 7 — Sztuka konwersacji
71
. Reguła nr 7 — umawianie się
na drugą randkę
47
. Przełamywanie lodów
116
172
48
. Jak przeprowadzić rozmowę
118
72
. Reguła nr 8 — życie po pierwszej
randce
49
. Jaka jest średnia długość Twoich
174
rozmów?
120
73
. Reguła nr 9 — sprawdź, czy to jest
facet dla Ciebie
50
. Obniż swój głos
122
176
51
. Jak zakończyć rozmowę
124
74
. Reguła nr 10 — a co, jeśli ten facet
nie…?
178
ROZDZIAŁ 8 — Czujesz miłość
w powietrzu?
52
. Po czym mam poznać, że mu się
75
. Czego kobiety oczekują od swoich
mężczyzn?
180
76
. Czego mężczyźni oczekują od swoich
kobiet?
182
podobam?
128
77
. Trzy fazy miłości
184
53
. Po czym mam poznać, że mu się
78
. Kiedy powinnam się z nim przespać?
186
nie podobam?
130
79
. Przystanek nr 4
— krótkie podsumowanie
54
. Unikanie negatywnych znaków
mowy ciała
132
188
55
. Przystanek nr 3 — jak Ci idzie?
134
ROZDZIAŁ 12 — Udany związek
ROZDZIAŁ 9 — Flirt w pracy
80
. Niech spotkanie z jego przyjaciółmi
będzie sukcesem
56
. Flirt w pracy
138
192
57
. Jak wybrać najlepszego kandydata
81
. Niech jego spotkanie z Twoimi
przyjaciółmi okaże się sukcesem
na partnera
140
194
58
. Jak znaleźć najlepszą okazję
82
. Niech spotkanie z jego rodzicami
okaże się sukcesem
nawiązania kontaktu
142
196
59
. Jak w miejscu pracy umówić się
83
. Niech spotkanie z Twoimi rodzicami
okaże się sukcesem
na randkę
144
198
84
. Jak sobie radzić, gdy jedno z Was
ma lepszą pozycję w pracy
ROZDZIAŁ 10 — Jak sobie dawać
radę w trudnych sytuacjach
200
85
. Jak sobie radzić, gdy jedno z Was
straci pracę
60
. Czy jesteś pewna siebie?
148
202
6
ROZDZIAŁ 13 — Jak zostać
boginią seksu
93
. Reguła nr 3 — okazuj miłość każdego
dnia
222
94
. Reguła nr 4 — gromadźcie wspólne
wspomnienia
86
. Czy jesteś boginią seksu? 206
87
. Naucz się lubić swoją waginę 208
88
. Etykieta seksualna 210
89
. 10 rzeczy, których pragną mężczyźni 212
90
. Jak sobie radzić z odrzuceniem — czy
to Ty porzucasz, czy Ciebie porzucają? 214
224
95
. Reguła nr 5 — opracujcie wspólne
życiowe credo 226
96
. Reguła nr 6 — równowaga w związku 228
97
. Reguła nr 7 — zamiast zrzędzić,
ignoruj go
230
98
. Reguła nr 8 — równowaga pomiędzy
pracą a życiem osobistym
ROZDZIAŁ 14 — Sposoby
na udany związek
232
99
. Reguła nr 9 — dotrzymuj obietnic
234
91
. Reguła nr 1 — wspólne plany
i marzenia 218
92
. Reguła nr 2 — przestań go atakować 220
100
. Powodzenia z nowym partnerem
236
PRZYDATNE INFORMACJE 238
7
1
ROZDZIAŁ
DO STARTU
[ Pobierz całość w formacie PDF ]